『アンチエイジング』という言葉は誰もが聞いた事があるワードだと思います。
アンチ……「反対するもの」、「反～…」、「対～…」、「抗～…」
エイジング……「老化」、「加齢」
アンチエイジングとは「老化、加齢に対抗する事」
いつまでも若々しい心と体を維持したい。実際の年齢よりも若く見せたい、見られたい。また、そのために取り組む行動。「若返り」。
では、『ウェルエイジング』という言葉は聞いた事があるだろうか？
ウェル……「上手に」
エイジング……「年齢を重ねる」
ウェルエイジングとは加齢に抗うのではなく、「上手に歳を重ねる事」
無理に加齢に抗して楽しく生きようとするのではなく、年相応に、受け入れながらも心身共に健康に楽しく生きていく。
分かりやすくいうと
アンチエイジングは「若返り」、ウェルエイジングは「上手に歳を重ねる」
人は誕生日がくる度1つ年をとり、加齢を積み重ねて行きます。
しかし、年齢は同じでも老化は一人一人異なります。
どちらにも言えるのが、
〈楽しく生きる〉
ということ。
「アンチエイジング」
と
「ウェルエイジング」
自分の加齢を受け入れながら、自分がどうなりたいか？どのように歳を重ねたいか？どういう女性像でありたいか？など、考え方は人それぞれだし歳のとりかたも人それぞれ。
ストレスフリーで、心も体も健康に歳を重ねていきたいですね！
