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アンチエイジングとウェルエイジング

アンチエイジングという言葉は誰もが聞いた事があるワードだと思います。

アンチ……「反対するもの」、「反~…」、「対~…」、「抗~…」

エイジング……「老化」、「加齢」

 

アンチエイジングとは「老化、加齢に対抗する事」

いつまでも若々しい心と体を維持したい。実際の年齢よりも若く見せたい、見られたい。また、そのために取り組む行動。「若返り」。

 

では、『ウェルエイジング』という言葉は聞いた事があるだろうか?

ウェル……「上手に」

エイジング……「年齢を重ねる」

 

ウェルエイジングとは加齢に抗うのではなく、「上手に歳を重ねる事」

無理に加齢に抗して楽しく生きようとするのではなく、年相応に、受け入れながらも心身共に健康に楽しく生きていく。

 

分かりやすくいうと

アンチエイジングは「若返り」、ウェルエイジングは「上手に歳を重ねる」

人は誕生日がくる度1つ年をとり、加齢を積み重ねて行きます。
しかし、年齢は同じでも老化は一人一人異なります。

 

どちらにも言えるのが、

〈楽しく生きる〉

ということ。

 

アンチエイジング

     と

ウェルエイジング

 

自分の加齢を受け入れながら、自分がどうなりたいか?どのように歳を重ねたいか?どういう女性像でありたいか?など、考え方は人それぞれだし歳のとりかたも人それぞれ。

ストレスフリーで、心も体も健康に歳を重ねていきたいですね!