私の担当しているお客様は30代～60代の女性のお客様が多く、ヘアスタイルはもちろんそうですが、髪型以外にも年齢を重ねる事でおきる髪の悩みをお持ちの方がたくさんいます。
実感しやすいところでは、白髪がでてきたり薄くなったと感じたり、パサつきやすくなったり…。
今回はそんな加齢による髪の変化についてのお話です。
エイジングケアという言葉を聞いた事はあるかと思いますが、エイジングケアとは加齢(年齢)に応じたお手入れをする事。
スキンケア(お肌)を思い浮かぶ事が多いイメージですが、髪の毛も加齢に応じて変化していきます。
この加齢によっておこる髪の変化をエイジング毛といいます。
これらは頭皮の老化によって水分量が減ることにより乾燥が原因の一つでもあります。
エイジング毛は40代50代くらいで髪の毛の変化を感じやすく、どんどん髪の毛が弱くなっていきます。そのため今までと同じ髪型をしても似合わなくなったり、セットがしにくくなってきます。これらは頭皮の老化によって水分量が減ることにより乾燥が原因の一つでもあります。しっかりと髪の状態を理解して対策することが大切です！
ケアをすることは身体にとってもいいことなのでトリートメントもですが、生活習慣を見直してみるのもいいですね。
エイジング毛とは加齢により髪の毛の状態が変わってきた事をいいます。
【毛髪の変化】
- 白髪増えてきた
- なかったはずのくせがでてきた、うねり
- 髪が細くなってくる
- 毛が根元からチリチリしてきた
- 根元がつぶれる(ボリュームがない)
- ハリやコシがないわ
- 乾燥する、パサつく
毛髪のダメージによる変化に一見感じますがそうではなく、エイジング毛は個人差はありますが年齢を重ねる毎に少しずつ現れてきます。
エイジング毛になってしまう原因は加齢によるところですが、その原因も色々あります。
- 水分量の低下
- 女性ホルモンの減少
- 頭皮の劣化
- 毛穴のゆがみ
歳は自然ととっていくものですが、事前に対策やケアをすることで、健康な状態をキープしたり、扱いやすい髪にすることも。
加齢だからといって諦めるのではなく対策することで、気になりはじめる期間を伸ばしたり軽減することもできます。
【対策】
- バランスのいい食事
- 質のいい睡眠
- 適度な運動
- ストレスをためない
- サロントリートメント
- ヘッドスパ
- 自宅でのホームケア(頭皮・髪)
髪の毛もからだと一緒で生活習慣はとても大事です。
栄養不足・睡眠不足・運動不足は体の健康にも悪く、血流が悪くなってしまいます。そうすると、頭皮にしっかりと栄養がいかなくなり、健康な頭皮ではなくなります。そうすると毛穴が歪んできたり、乾燥・たるみの原因にもなります。
規則正しい生活と、血行をよくするためにヘッドスパなどの頭皮マッサージはオススメ。
サロンでできない場合は自宅でのシャンプーを流す前に頭皮を動かすように、マッサージしてみるのもいいですね。
また、乾燥してパサついている髪にはサロントリートメントがオススメ。すでに生えている髪には外からの栄養補給が大事。
乾燥を防いでおくことでまとまりやすさがでます。
ハリがなくなり、くせがでてきたり、ボリュームがなくなってきたりまとまらないけど、サラサラにすることは可能なの…？と気になりますよね。
結論は
くせの強さにもよりますが可能です！！
①スタイリングの時にアイロンを使う
②縮毛矯正をする
③髪質改善のトリートメントをする
ストレートアイロンで仕上げをすれば、その時はサラサラになります。アイロンの入れ方によってはダメージにもつながるので、ヘアケアはしっかりとしなければいけません。
縮毛矯正をすれば半永久的にかけたところはまっすぐですがその分ボリュームがでにくく、人によっては髪の量が減ったと感じる人も。多毛でくせが強い人はいいかもしれません。
縮毛矯正 施術前↓
縮毛矯正 施術後↓
髪質改善トリートメントはダメージもなく、艶もでてまとまりやすい髪質にしてくれます。くせが強めの方はストレートになるわけではないので思ったより変わらないと感じる方もいるかもしれません。また、トリートメントなので少しずつ元に戻っていくので、定期的にかけることをオススメします。
サロンでできるエイジング毛のケアとして、ヘッドスパやトリートメントがありますが、即効性があるのはトリートメントです。サロンのトリートメントは市販の物に比べると、髪の内部まで浸透するのですぐに効果は感じやすいです。
エイジング毛でパサついた状態↓
くせ毛でうねりがあり、カラーリングもしています。
乾燥もあり、表面が特に細くなっているためパサつきやすくなっています。
カット+カラー+トリートメントでケアした状態↓
くせ毛がなおるわけではありませんが、パヤパヤした毛が落ち着くことでまとまりやすくなります。
ただトリートメントの効果はずっと続くわけではなく、2～3週間ほど。
それでも定期的にリセットすることで進行を遅らせることはできます。
また、ヘッドスパはマッサージで血行促進を促すことでエイジング毛の改善にもつながります。
ほかには食事、適度な運動、質のいい睡眠やヘアケアの見直しもエイジング毛に効果があります。
さまざまな方法で艶のある髪にすることができますが、メリットとデメリットももちろんあります。またエイジング毛は人によっても種類が様々で、みなさん同じようなくせではないので、その人にあった対策をすることが大事です！
そのため長い付き合いになる自分の髪の毛ですから、しっかりと相談してどうするのがいいのかを決めていることが、大事でありお手伝いできればと考えます。
